برای من که عروسی پسر خواهرشوهرم بگو 40 دقیقه فاصله بود هفته ی پیش
ریسک نکردم نرفتم 🤭
هردقیقه تا 1ساعتی وایسین پیاده شو یکم راه برو بعد دوباره حرکت کنید
اگ مشکلی نداشته باشی مثلا استراحت مطلق یا چیز دیگ ای ک اشکال نداره
دو ساعت اوکیه فق؟ وسطش یه دقه با ایستاد و از ماشین پیاده شو که به کمرت فشار نیاد
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.