سلام مامانا
میشه لطفا بگین از صبح که بچه ها بیدار شدن صبحانه و نهار و میان وعده ها و شام چی خوردن یا میخوان بخورن؟ با مقدارش کار ندارم هرچی که خوردن بگین لطفا

نفس صبونه نمیخوره نهار سالاد ماکارونی بعدشم میوه خورده همین

صبحانه تخم بلدرچین ابپز
میان وعده یه کوچولو کلوچه
ناهار دمپختک
میانوعده احتمالا پنکیک
شام هم دمپختک

صبحانه تخم مرغ اب پز ناهار ابگوشت میان وعده سیب
شامم نمیدونم چی بزارم شاید ماکارونی شایدم یه سوپ واسش درست کردم

صبح املت با تخم بلدرچین، میان وعده نون پنیر، ناهار پلو و کتلت، میان وعده حلیم، شام هم حلیم میدم

صبحانه املت خورده میان وعده بستنی و چندتا دونه پسته ناهار کباب تابه ای الانم میخوام بهش میوه بدم شامم هرچی خودمون بخوریم

صبحونه نیمرو توش خرما هم زده بودم
میان وعده چند تا دونه کشمش
نهار استامبولی با ماست
میان وعده سمنو
اگه زود بیدار شه شاید موز دادم
شامشم سوپه مرغه

صبحونه اوتمیل موز وخرما خورد
ناهار کتلت و سیب زمینی
شام هم دال عدس میذارم
من واسه میان وعده ها غذاطوری نمیدم اکثرا میوه یا تنقلات(مثل برگ زردالو کشمش خرما انجیر توت خشک چوب شور پفیلا نون خشک بسکوییت ترد پنکیک حلوا کاچی)اینجور چیزا

صبح پنیر برشته. میانوعده بیسکوییت نستله. ناهار پلو و مرغ. میان وعده سیب. شام عدسی

صبحانه فرنی با خرما.ناهار بلغورشیر.میان وعده سیب و موز و چوب شور.شامم شاید عدسی بدم

صبح تخم مرغ آبپز
ظهر یه سوپ خیلییییی مقوی
میان وعده نارنگی و پرتقال
الآنم خوابیده
میان وعده بعدی سیب زمینی
شام هم فسنجون میزارم برا خودمون شاید از سوپ ظهرش بدم شاید هم فسنجون

پسر من صبحونه میلش نبود دوتا ژله خورد چندتا دونه بادوم هندی و بادوم و پسته
یه ساعت بعد اینا ۴تا خرما و یدونه شیرینی نخودچی
رفت واسه ناهار آبگوشت بود سیب زمینشو خورد با ۴.۵قاشق تیلیت بعدش پرتقال خورد الان بهش ماکارونی دادم چون ناهارش خوب نبود
خوابید شامم مشخص نیست

صبحونه تخم بلدرچین ابپز،میانوعده چوبشور،ناهار الویه،میانوعده سیب الانم خوابه پاشه بهش دنت میدم شبم مهمونیم هرچی اونجا شام باشه میخوره دیگه

امروز صبح پنكيك-ميان وعده موز-ناهار عدسي با مرغ و سيبزميني-عصرونه بيسكويت مادر با چايي-شام هم ميخوام پاستا بپزم

صبح تخم‌مرغ ،آبپز،ناهار کته و ماست میانوعده سیب شامم آبگوشت داریم از اون‌میخوره

صبح شیر
ناهار چند عدد دونه برنج :/ + شیر

تو چی دادی