مامانایی که شیر خودتون میدید
رژیم میشه گرفت؟ من یه ۷ کیلو باید کم کنم به وزن قبلیم برگردم
میترسم رژیم بگیرم همین یه ذره شیر هم خشک بشه
یه ماه دیگه هم جشن پسرخالمه غصه م گرفته اصن

من از موقع زایمان تا یکماهگی بچم ۵ کیلو کم کردم تو شیردهی کم میشه عزیزم تازه ۱۰ روزه زایمان کردی شکمتو ببند و قند مصنوعی نخور کم میشی

من رژیم گرفتم خیلی کم غذا میخورم ولی سبزیجات همراه با پروتعیین تو برنامه غذاییم هست

سالم خواری کنی میتونی اما نباید رژیم سخت بگیری چون از پا میفتی

من ۷۴ کیلو بودم ده روز بعد زایمانم شدم ۶۵ خودش کم میشه

کلا چند بودی مگه 🫣۷کیلو یعنی تو طول ۹ ماه اضافه کردی خدایی؟؟؟؟😳🤦‍♀️

چون شیر خودت میدی مطمئن باش از قبل هم لاغر تر میشی ،فکرش نرو

شیردهی وزنو پایین میاره
من ک از اونور بوم افتادم بسک لاغر شدم