خانوما زایمان طبیعی چقدر طول می‌کشه ...آمپول فشار به کجا میزنن ...دهانه رحم چقدر باید باز بیشه تا به دنیا بیاد

سلام مثل اینکه اولین تجربه شیرین بارداری حس میکنید...
تو شکم اول ۲۰ ساعت
تو شکم دوم ۱۰ ساعت
بازهم بستگی ب بدن داره
امپول اکسی توسین رو داخل سرم میریزین
و تنظیم میکنن مثلا یک دقیقه ۱۵ قطره بره
و حواستون باشه یک دفع خدای نکرده تند تند نره
خود ماماها تنظیم میکنن
ما اصولا تو بخش با ۳ سانت بستری میکنیم....زودتر انجام نمیدیم که حوصلشون سر نره
و تو خونه درد بکشن
۵ سانت که شدید اگه کیسه پاره نشده باشه پاره میکینم ک کمک کنه بهتون برای دردای بیشتر
۱۰ سانت که باز شد یعنی فول...و باید برید اتاق زایمان
قبل این تو اتاق لیبر یا درد سپری میکنید....
یکسری تکنیک هارو میزارم انشاله کمکتون کنه...
یادتون باشه...موقعی ک ماما میگه زور بزن.....شما فرض کنید ۱۰ تا شمع روبروتونه....چطور فوت میزنید ک خاموش شه...
همونطور ادامه بدید
وقتی درد قط شد ...نفس عمیق بکشید مثل بوووییدن گل محمدی ..چطور با دل و جان نفس میکشید
از بینی بکشید از دهان بدید بیرون

چنتا موزیک بی کلام و آرامبخش ذخیره کنید تو گوشی البته همکاران میزارن براتون ....انشاله زایمان خوبی داشه باشید
از ۳۷ هفته شرو کنید:
رابطه کامل روزی ۲ بار
ماساژ نوک سینه با روغن زیتون یا اسطوخودوس روزی ۱۵ دقیقه
بالاپایین رفتن از پله ها
پیاده روی
برعکس نشستن روی صندلی
جارو نپتون کشیدن کل فرشا ب حالت گربه
پریل ژل گل مغربی سوراخ کنید بزارید ته واژن:یکی صب.یکی شب
روغن کرچک روزی فقط ۵ سی سی
دمنوش تخم گشنیز
دمنوش زنجفیل.دارچین.زیره سبز.کمی زعفران و عسل
حرکت اسکات :از روبرو میله یا دیوار بگیرید پاها ب عرض شانه باز ...پایین بالا برید .

امپول فشار رو تو سرم میزنن، دهانه رحم که ده سانت باز میشه، با ده سانت به اصطلاح فول میشی.
زمان زایمانم بستگی به بدن هرکس داره خیلی نمیشه ساعت دقیق گفت

فکر کنم دهانه ۱۰ سانت بشه فول میشه
زمان زایمان هم به تمریناتی که قبلش انجام دادی و همون روز انجام میدی و وضعیت بچه بستگی داره ولی شنیدم اگر بتونی درداتو توی خونه مدیریت کنی دیگه امپول فشارم نمیزنن و به موقع میرسی بیمارستان و سریع زایمان میکنی اینو یه ماما قبلا توی اینستا میگفت
ولی امپول رو نمیدونم کجا میزنن فکر کنم توی سرم میزنن و کم کم میاد بازم مطمئن نیستم منم مامان اولی ام

بستگی ب بدن هر فرد داره تایم زایمان
باید ۱۰ سانت باز بشی

عزیزم یکی میره بعد یکساعت زایمان میکنه یکی میره ده ساعت طول میکشه
یکیم بیشتر در اخرم سز میشه
بستگی به بدنت داره دیگه
امپول فشار برا من ک به باسنم زدن
باید ده سانت باز بشه که بچه بیاد