۳ پاسخ

تحت هیچ شرایطی نمک نزن به غذات.خیاربخوربدون نمک.عذاهای آب پزبخوربدون نمک.سیرهم فشارروزودمیاره پایین.کنترل کن فشارت رو.زه امیدخدابه وقتش زایمان میکنی وخودت وبچت صحیح وسالمبن

نمک کلا حذف کن .استرس هم کلا بزار کنار .اگر مانعی نداری پیاده روی اروم انجام بده

پناه برخدا انشالله کنترل بشه

سوال های مرتبط