من دیروز گذاشتم ماکارنی امروز چله گوشت گذاشتم برنجی
لاپلویی مرغ
عدسی.
آبگوشت گذاشتم هم ناهارمیشه هم شام
من براشب ابگوشت مبخام بزارم نهارم یه چیززی میخوریم
یکم هویچ پلو برای ظهر دارم
شبم سوسیس و سیب زمینی میذارم + کاهو + گوجه + خیار شور
هیچی نزاشتم یعنی چیزی توخونه نیست ک بزارم کاش فقط دقدقه غذاگذاشتن بود ن نداری
منم میخوام نهار ماکارانی بزارم به سفارش پسرم
خورشت قیمه ازدیشب دارم
فسنجون گذاشتم
جوجه تابهای
الویه
واسه پسرم کباب تابه ای واسه خودمم تخم مرغ آب پز مثلاً دارم رژیم و سالم خوری میکنم 🫠
من عاشق ماکارانیم اونم اگر لوله ای باشه،قرار بود امروز بپزم..دیگه همسر سرکاره دلم سوخت گفتم مورد علاقش بپزم
برنج مرغ ابلیمونی
.
.من معمولا ظهر غذای سنگین مپذرم شب سبک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.