پوشک پوشک پوشک شیرخشک سرلاک غذای کمکی جیش

خانمااا من همیشه باید خوراکی بخورم اصلا انگار معتاد به شیرینی جاتم کیک بیسکویت شکلات اگه تو خونه نباشه افسرده میشم بهونه میگیرم زیاد اهل غذا خوردن نیستم هله هوله ام زیاد نمیخورم مث چیپس و پفک ولی هروز باید تو خونه کیک بیسکویت باشه حتی اگه نخورم باید باشه چکار کنم بنظرتون راهکاری دارید

قرص منیزیم بخووووورید خانوما
ولع شیرینی رو کم میکنه

منممممم عین توام نباشه میشینم گریه میکنم قشنگ هفته ای دو کیلو شکلات میخورم چایی هم با کاکائو باید بخورم
معتادم انگار نباشع عصبی میشم

من تو کل روز داشتم شیرینی شکلات بستنی و چیپس و پفک میخوردم صبحونه همش چای شیرین باخامه وعسل و مربا این‌چیزها میخوردم از ۱۷فروردین تو دو روز فقط شاید از نصف بستنی هم کمتر خوردم همه اینارو گذاشتم کنار

فکر میکردم فقط من اینطورم😂

باید اراده داشته باشی تا بتونی ترکشون کنی سیع بیسکویت رژیمی بگیری تنقلات رژیمی بگیر منم اینجوری بودم ولی از نوع چیپس و پفک الان دارم ترکشون میکنم رژیم گرفتم خیلی سخته ولی این دفعه واقعا میخوام لاغر کنم

باید اصلاح طبع انجام بدی عزیزم پیش طب سنتی

منم دقیقا همینم اصلا چایی وقهوه مو که بدون اینا نمیتونم بخورم مرتب کیک خیس شکلاتی درست میکنم باید داشته باشم شب وروز شیرینی جات بخورم سیر نمیشم ازش