من از ۵/۵ ماهگی شروع کردم:
الان دقیق هم سن دختر شماست
اینها رو تا حالا دادم
فرنی آرد برنج
حریره بادام
پوره سیب
پوره هویج
پوره موز
پوره سیب زمینی
کره در فرنی
شیر در فرنی
شکر در فرنی
انواع پوره ها در فرنی
سوپ هم ترکیب های مختلفی از این مواد:
مرغ و هویج و سیب زمینی . گوشت قرمز. لوبیا سبز. برنج. ماکارونی. جعفری. گوجه
مهمترین نکته اینه که مواد غذایی رو دونه به دونه تست کنید. یعنی دو سه هر روز فقط یک ماده غذایی جدید اضافه کنید تا مطمئن بشید بهش میسازه
پوره سبزیجات ( پوره هویج یا کدو حلوایی یا کدو سبز یا سیب زمینی پخته)
زرده تخم مرغ
حریره تخم مرغ (خرما+ زرده تخم مرغ+ آرد برنج)
انواع فرنی( فرنی سیب- فرنی هویج- فرنی کدو حلوایی)
اوتمیل(جو دو سر پرک + موز + خرما)
پلو ومرغ( مرغ + سیب زمینی + هویج+ برنج نیم دانه)
عدسی(عدس + سیب زمینی + هویج)
ماهیچه گوسفندی
حلیم(جو دوسر پرک+ گوشت گوسفندی)
دیگه کم کم همه چی میتونی بهش بدی هر هفته ی چیز جدید اضافه کن آب میوه هممیتونی بدی حبوبات ماهی لبنیات همه چی مجازه جز عسل و خوراکی های صنعتی و مضر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.