سلام مامانای باردار کی مثه من رو پهلو میخوابن بعد یهو بیدار میشم میبینم صاف خوابیدم تو خواب نمیفهمم دیشبم همش بیدار میشدم میدیدم رو کمر خوابیدم الان استرس گرفتن یه موقعه بند نافش نپیچیده باشه دور گردن ای خدا😢😢😢

ی پشتی بذارتو کمرت حتما

من اوایل همینجوری بودم البته هنوزم یکمی این کارو میکنم
ولی پشتم یه بالش میذارم ، بین پاهام هم یکی میذارم ، زیر پاهام هم یکی میذارم 😂 اینجوری کنترل میکنم که طاق باز نیوفتم

موقع خوابیدن دوطرف کمرت بالشت بزرگ بزار ک حس کنی و کامل ام طاق باز نخوابی

سلام‌منم‌همینطور🙂