این مکمل رو دکترم جدید داده دو مدل قرص هستن چجوری باید بخورم؟

عزیزم دکترت کیه

منم داشتم اینو.هر ۱۲ ساعت یکیشو باید بخوری

من از ۱۴ هفته از این میخورم
خودم وزنم بالا نرفته ولی نینیم خوب وزن گرفته

عزیزم بقیه مکمل هاتو‌ قطع کرده دکترت؟ مثل کلسیم، ويتامين دی، مولتی ویتامین؟

باید ببینی خود دکترتون چی گفته یا تو فاکتو داروها چی نوشته. دکتر برای من داد اون زرده امگا۳ هست گرده مولتی ویتامین. طبق شرایط منم یه روز امگا گف بخور یه روز مولتی ویتامین

ژله ای زرده رو همراه غذا بخور
اون گچیه رو یه ساعت بعد ناهار

اینم اسمشه