خانوما اگر پودر لیدی میل برا وزن جنین نخوریم بازم خوب وزن میگیره؟وزن خودم بالاس نمیخام بیشتر بهش اضافه بشه جاریم لیدی میل زیاد خورد فقط خودش وزن گرفت بچه ۲۸۰۰بدنیا اومد اخرش .اگر نخورم موردیه؟


#بارداری
#زایمان
#باروری

نه اگه دکتر برات ننوشته اصلا لازم نیست بخوری سعی کن چیزایی دیگه بخوری که فقط وزن جنین بره بالا نه وزن خودت
پروتتین زیاد مصرف کن مثل مرغ و گوشت و تخم مرغ
لبنیات بخور و مغزیجات

آب کله پاچه
دلستر
بستنی
اینا برا من جواب داد بچم وزنش زیاد بود

اجیل بخور
بستنی سیب زمینی و تخم مرغ ابپز
حلیم وابگوشت
اینا خیلی خوب به جنین وزن میدن

منم والا خوردم اخر بچم ۳/۲۰۰بدنیااومد

عزیزم من ک میخورم خداروشکر وزن بچه خوبه
شما هم اگه نمیخوای بخوری مواد پروتئینی بخور مثلا فیله مرغ و گوشت کبابی بخور روزی دوتا سفیده تخم مرغ حبوبات و اینجور چیزا بخور

این دقیقا جاری منه😂
اگه وزنش خوبه نخور
آجیلی چیزی بخور ‌