سلام اگه بارداری طبیعی داری
نه اصلا مشگلی نداره
در دوران بارداری، ارضا شدن (ارگاسم) معمولاً بیخطر است و حتی اگر بارداری طبیعی و بدون خطر باشد، میتواند فواید جسمی و روانی ارزشمندی داشته باشد. در ادامه مهمترین مزایا را بدون اغراق برایت توضیح میدهم:
فواید ارضا شدن در بارداری
1. بهبود خلقوخو و کاهش استرس
با ارگاسم، بدن اندورفین و اکسیتوسین ترشح میکند. این هورمونها:
اضطراب را کمتر میکنند
باعث احساس آرامش و نزدیکی با شریک میشوند
میتوانند به خواب بهتر کمک کنند
2. افزایش جریان خون
خونرسانی بهتر به ناحیه لگن:
تورم و دردهای لگنی را کاهش میدهد
باعث حس راحتی در عضلات میشود
3. تقویت سیستم ایمنی
برخی پژوهشها نشان میدهند ارگاسم میتواند سطح ایمونوگلوبولینها را بالا ببرد و در دوره بارداری کمککننده باشد.
4. کاهش دردهای عضلانی
پس از ارگاسم، عضلات بدن شل و آرام میشوند. این موضوع به:
کاهش کمردرد
کاهش گرفتگی عضلات
کاهش دردهای لگنی
کمک میکند.
5. ایجاد پیوند عاطفی بیشتر با شریک
ترشح اکسیتوسین حس صمیمیت و نزدیکی را بالا میبرد که در دوران حساس بارداری بسیار مفید است.
6. کمک به خواب بهتر
بسیاری از زنان باردار بعد از ارگاسم خواب عمیقتر و سریعتری تجربه میکنند.
نه عزیزم
منع نیستی فک نکنم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.