سلام خانومای گل من وارد ۳۹ هفته شدم درد ندارم دردام در حد یک ساعت یا کمتر میگیره ول میکنه لطفا اونایی که زایمان طبیعی داشتن چند هفتتون بود زایمان کردین چبکار کردین درتون گرفت

پله بالا پایین کن روزی ۳۰ دقیقه پیاده روی کن شبی یک شیاف گل مغربی استفاده کن

40هفته و4روز زایمان کردم
پیاده روی داشته باش

تا وقتش نرسه هیچی کنی بیخوده

فعلا زوده باید ۳۹ هفته رو پر کنی بعد دردات شروع میشه من ۳۸ هفته و چهار روزم دو روزه دردام شروع شده میگره بعد یه ساعت ول میکنه کاذبن