خانما بچم از دیروز همش خودش سفت میکنه چکار کنم اینکار نکنه خطرناکه؟

منم دقیقا وارد هفته های شما شدم بچه این حرکتو شروع کرد قبلش هیچ وقت خودشو سفت نمیکرد ولی دکترم گفت طبیعیه

شال بپیچ دور کمرت یه چند روز دیگه سفت نمیشه

کلا عادتشونه منم روزی چندبار اینکارو می‌کنه دست رو شکمت بکش ماساژ بده خودشو شل میکنه

باید استراحت کنی معمولا چیز شیرین بخوری ول میکنه