مامانا چ ورزش های میتونیم انجام بدیم دوران بارداری ک کمتر این عضلاتمون درد بگیره کوفتگی بدن

۲ پاسخ

راهی بود بهم بگین من دیسک گردن و سابقه جابجایی مهره کمر و دیسکش دارم الان هی داره شدید میشه به مرور قرص دیکلوفناک هم ممنوعه نمیشه بخورم 😩😢

یوگا
پیاده روی درصورتی که منع نباشی

مقالات مرتبط

پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
درد شانه در بارداری
درد شانه در بارداری و روش های تسکین و درمان آن
درد دنبالچه در بارداری
علت درد دنبالچه در بارداری و راه های درمان آن
گرفتگی ماهیچه در بارداری
گرفتگی عضلات شکم در بارداری-اسپاسم دست و پا+ علت و درمان

سوال های مرتبط

مامان اهورا مامان اهورا ۶ ماهگی
ماماناازچندهفتگی ورزش های بارداری روشروع کردین چه ورزش هایی بایدبرای سهولت زایمان انجام بدیم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نيكان🐣 مامان نيكان🐣 ۴ ماهگی
خانما شما ورزش های دوران بارداری رو انجام میدین
حضوری میرید یا انلاین؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دلوین مامان دلوین ۵ ماهگی
سلام خانم ها از چند هفته به بعد میتونیم ورزش سبک انجام بدیم؟ ۱۵هفته
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماکان مامان ماکان ۱۰ ماهگی
سلام کسی هست که در دوران بارداری ورزش کنه تا از اضافه وزن جلوگیری کنه چه نوع ورزش های در این هفته میشه انجام داد
مشاهده ۴ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو روزهای ابتدایی تولد
ورزش های کگل همون ورزش بارداری هست یا فرق داره؟
همه میتونن انجام بدن؟ و از چند هفته شروع میشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان یونا👶🏻 مامان یونا👶🏻 هفته سی‌ویکم بارداری
سلام
آزمایش قند بارداری از هفته چندم میتونیم انجام بدیم؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان تیام وکچل خان مامان تیام وکچل خان ۲ ماهگی
خانوما ما میتونیم تو هفته های من کاشت ناخن انجام بدیم ؟
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان نون خامه ای مامان نون خامه ای ۱۰ ماهگی
هیچکس دوران بارداری کلاس های ورزش بارداری،یوگای بارداری نرفته؟؟ چجوریه خوبه؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان انتظار مامان انتظار ۹ ماهگی
برای اینکه لقاح صورت بگیره چ کارهایی انجام بدیم بهتره؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ایلیا 🩵 مامان ایلیا 🩵 ۱ ماهگی
وای خدایا دارم از بدن درد و کمر درد میمیرم
شماهم بدن درد دارید ؟ احساس شدید کوفتگی دارم چیکار کنم

بارداری زایمان اقدام فرزند پروری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو هفته سی‌ویکم بارداری
سلام مامانا . بعد سزارین چند روز بعدش میتونیم سرپاشیم و کارامونو انجام بدیم؟
مشاهده ۶ پاسخ
مامان میران مامان میران ۱۲ ماهگی
سلام دوستان میگم این کوفتگی زیر شکم روشماهم دارید انگار ورزش کردم زیر شکمم کوفته شده ؟؟ طبیعیی تو بارداری
مشاهده ۳ پاسخ
مامان النا👸🏻 مامان النا👸🏻 ۲ ماهگی
خانوما بعد سونوگرافی آنومالی ک ۱۸ هفته هست دیگه چ آزمایش یا سونوگرافی باید انجام بدیم؟
#بارداری#بارداری#بارداری#بارداری
مشاهده ۲ پاسخ
مامان رهام مامان رهام هفته بیست‌ودوم بارداری
مامانا
کسی ورزش های بارداری انجام داره ؟؟
مرکز خوب میشناسید معرفی کنید لطفا
مشاهده ۲ پاسخ
مامان میساویسنا مامان میساویسنا ۱ ماهگی
سلام مامانا توبارداری میشه اپلاسیون بدن انجام بدیم
مشاهده ۷ پاسخ