بچه ها یه سوال من الان توی اقدامم اگه رژیم بگیرم بعد ندونم ولی حامله باشم برای بچه بد نیست البته فک نکنم بد باشه تا متوجه بشم که وجود داره فک نکنم اصلا نیازی به تغذیه مادر داشته باشه بازم گفتم بپرسم رژیم اونقدر سخت نکرفتما در حد کم تازه شروع کردم😄

اشکال ندارع

منم از اقدام توی رژیم بودم حتی اول بارداری نمیدونستم هنوز بازم رعایت میکردم

نه اشکالی نداره اتفاقا بهترم هست چیزای مفید میخوری و هله هوله کمتر

فک نکنم چن کیلویی میخای چند بشی

بعدشم ایشالا باردار بشی انقدر حالت بده و گشنه ای و نمیتونی بخوری که حد نداره😂

نه عزیزم انشالله هر وقت متوجه بارداریت شدی رژیم نگیر دیگه

نه اتفاقا بهتره تو رژیم تمام خوراکی های ناسالم حذف میشن خودش یه کمکه

خودش اگ هیچی نخنوری از بدن خودت تغذیه میکنه

خودت جواب دادی دیگه😁😅