سلام عزیزم اره با ورزش کردن حامله میشه
قطعا تاثیر زیادی داره
خیلی کمک می کنه نباید ورزش سنگین باشه
بعله ورزش تحرک غذای سالم خوردن کمک به بارداری هم میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.