چند روز مرتب فشارتو بگیر ویادداشت کن ببین چنده .
فشارسنج
با دستگاه فشار سنج ،فشار خونت بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.