سوال های مرتبط

مامان دخترم و پسرم♥️ مامان دخترم و پسرم♥️ ۱ ماهگی
مامان ای🩵لیا مامان ای🩵لیا روزهای ابتدایی تولد
مامان کیان وکارن🪺 مامان کیان وکارن🪺 ۲ ماهگی
پیشگیری از زایمان زودرس

📌 زایمان زودرس یعنی شروع درد و زایمان قبل از هفته ۳۷ بارداری و می‌تونه برای نوزاد خطرناک باشه مراقبت درست و توجه به علائم بدن کمک می‌کنه این ریسک کمتر بشه با چند عادت ساده می‌تونی بارداری امن‌تری داشته باشی

❓چه کارهایی خطر زایمان زودرس رو کم می‌کنه؟
✅ استراحت کافی و خواب منظم
✅ مراجعه منظم به پزشک و انجام آزمایش‌ها
✅ نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از انقباضات رحمی
✅ مصرف مواد غذایی مثل لبنیات تخم‌مرغ و حبوبات

❓چه چیزهایی ریسک زایمان زودرس رو بالا می‌بره؟
🔻 بلند کردن اجسام سنگین
🔻 استرس شدید و فشار عصبی
🔻 عفونت‌های درمان‌نشده واژینال یا ادراری
🔻 قرار گرفتن در معرض دود سیگار، قلیون و آلودگی

❓علائم هشدار زایمان زودرس چیه؟
❌ درد منظم پایین شکم یا کمر
❌ ترشحات غیرطبیعی یا آبریزش
❌ احساس فشار شدید در لگن

بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مامان کیان وکارن🪺 مامان کیان وکارن🪺 ۲ ماهگی
نشانه‌های کمبود آهن در بارداری چیه؟

📌تو بارداری بدنت خون بیشتری می‌سازه و به آهن بیشتری نیاز داری اگه این ماده کم باشه کم‌خونی ایجاد می‌شه و اکسیژن کمتری به بدن و جنین می‌رسه بعضی نشونه‌ها وقتی مداوم باشن یا شدیدتر بشن می‌تونن واقعاً به کمبود آهن ربط داشته باشن

❓نشانه‌های کمبود آهن تو بارداری چی می‌تونه باشه؟

🔻خستگی شدید که با استراحت بهتر نشه
🔻رنگ‌پریدگی صورت و لب‌ها به شکل مداوم
🔻سرگیجه یا سیاهی رفتن چشم‌ها به‌خصوص موقع بلند شدن
🔻تپش قلب یا نفس نفس زدن در کارهای سبک
🔻سردردهای مکرر بدون دلیل مشخص
🔻ضعف و بی‌حالی در بیشتر ساعات روز
🔻ریزش موی غیرطبیعی یا شدید
🔻شکنندگی ناخن‌ها و لایه‌لایه شدن آن‌ها
🔻ترک گوشه لب‌ها که خوب نشه
🔻خواب‌آلودگی زیاد و بی‌انرژی بودن
🔻سردی دست و پا حتی در هوای معمولی
🔻کاهش تمرکز و حواس‌پرتی مداوم

❓چه زمانی احتمال کم‌خونی بیشتر می‌شه
🔻 وقتی چند تا از این نشونه‌ها با هم و به مدت چند روز یا چند هفته ادامه داشته باشن
🔻 وقتی در آزمایش قبلی سطح آهن یا هموگلوبین پایین گزارش شده باشه
🔻 وقتی رژیم غذایی آهن‌دار کم باشه یا مکمل‌ها رو منظم مصرف نکنی
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری