بچه ها شما غذاهایی که میدید به بچه ها توی روز یه وعده پروتئینی میدید ؟به خاطر رشدشون میپرسم من بعضی وقتا عذاب وجدان میگیرم غذاهای استانبولی عدس پلو کوکو اینا درست میکنم
فرزندپروری پوشک شیرخشک فرزندپروری

این واسه خیال راحتی شما🙂
منم اصلا اینجوری نیستم که هرروز گوشت و مرغ بخوره، کلی منبع پروتئینی هست

نه والا هررروز نمیدم خودمونم هررروز م نمیخوریم پروتییین
آدم به روز حوصله نداره پلو خورشتی درست کنه

خب مگه فک میکنی حبوبات خوب نیستن؟ همین عدس ،لوبیا ،تخم مرغ ،برنج مغذی هستن

منم بعضی وقتا اش و کوکو واین چیزا میدم همه چی به تناسب بهش میدم

تخم مرغ ، عدس ، قارچ کلی مواد غذایی دیگه هست ک پروتئینی حتی بیشتر از گوشت ها دارن عزیزم نگران نباش یه سرچ بزن میفهمی حتما فقط گوشت و مرغ نیست مواد غذایی مفید زیاده بچه به همشون به اندازه نیاز داره ن هر روز

روزی یک تخم مرغ و یک لیوان شیر رو هرروز میدم . بقیه ن هرچی باشه ذیگه

من روزی یک دونه تخم مرغ بهش میدم بخاطر تامین پروتیین، ولی درکل عذاب وجدان نداره که بعضی وقتا شرایط اینطور ایجاب میکنه یا ادم خودش حوصله نداره و..بلاخره ما مادرا هم انسانیم😐

نه والامن هروی خونمون باشه همونودرست میکنم ازوقتی که پسرم دنیااومده نمیتونستیم گوشت بگیریم شکرخداامسال گرفتیم