سلام بچه ها من دکتر بهم گفته جفتت پایینه چیکار کنم بره بالا

منم یازده هفته پایین بود یکم اسراحت نسبی داشتم ظرف میشستم فقط توالت فرنگی استفاده کردم شیاف هم هرشب میزاشتم رابطه هم که ممنوع بود ۱۵هفته رفته بود بالا

پله بالا پایین نکن.پیاده روی نکن.چیز سنگین بلند نکن کار سنگین مث جارو برقی نکن.شیافم بعضیا میزنن .من الان میزنم .
ولی حتما استراحت کن.
من یکماه پیش دکتر گفت.بالاپایین پلمو مهمونیا عید زیاد شد. نیومد بالا.
الان باید بیشتر استراحت کنم فقط غذا میپزم.

این سوالا رو چرا همون لحظه از خود دکترتون نمی‌پرسید جوابش رو ؟
استراحت کن وسیله ی سنگین بلند نکن و پیاده روی هم نداشته باش

استراحت کن کارسنگینم نکن زیادخودتوخسته نکن