مامانای عزیز من دکتر بهم گفته کمی جفتت پایینه
چیکار کنم بره بالا، و چ کارهایی نکنم مامانای مثه من و هفته های بالاتر میشه راهنماییم کنید خیلی ممنونتون میشم

واسه منم تو انتی پایین بود. این کارارو انجام دادم تا آنومالی رفت بالا
رابطه کلا نداشته باش، پیاده روی و پله ممنوع سعی کن فقط با آسانسور بری. مدت طولانی نشین یا سرپا نباش. من بیشتر دراز کش بودم و کتاب میخوندم. به خورد و خوراکتم برس. جارو برقی و تی کشی ام اصلا ولی بقیه کارای خونتو میتونی کم کم انجام بدی

فقط استراحت کن شیاف یا آمپول هر کدوم ک بهت داده استفاده کن

کار سنگین نکن. رابطه کم باشه و عمیق نباشه. استراحت. شیاف

کار سنگین نکن رابطه هم نداشته باش بیشتر خودش درست میشه

طول سرویکست چند بود