۳ پاسخ

سلام عزیزم هنوز اون یکی پستونک اونت رو داری؟

اگه شیر خودتو میدی که نرو کلا
ولی اره هفته ای سه بار مفید دستگاه بزنی کم میکنی

اینجوری نمیشه گفت
بستگی به میزان و شدت تمرینات ، رعایت تغذیه و رژیم و میزان اضافه شده وزن بعد بارداری ربط داره گلم

سوال های مرتبط