مامانابچم ۹ ماهشه میتونم براش کته درست کنم داخل گوجه یا رب استفاده کنم؟ اخه تا حالاگوجه استفاده نکردم اگه میشه دستور غذای خوب بهم بدین

گوجه رو تست بگیر اگه حساسیت نداشت درست کن

یا حالت استامبولی بجای گوجه رب بزن و سیب زمینی لوبیا سبزم میتونی اضافه کنی یا نخود فرنگی کلا با سبزیجات هی تنوع بده ولی توی هر وعدش پروتئین بذار ک مدت بیشتری سیر بمونه همم روی وزن گیریش تأثیر داره

مرغ و برنج و بذار بپزه
زرد چوبه هم بزن گوجه هم پوست بگیر رنده کن یا خورد کن داخلش بعد ک پخت له کن بهش بده

میتونی از گوجه استفاده کنی
میتونی بعضی روزام یکم هویج با رنده ریز براش بریزی

اره عزیزم از۸ماهگی گوجه فرنگی مجازه از کم شروع کن تست حساسیت بگیر رب نده نمک داره و روغن