منکه همیشه روزا میدم
چون یجا خونده بودم که آهن انرژی رو بیشتر میکنه برای همون شب نمیدم که بدخواب نشه
از همون اولش ظهرا میدادم
آهن بهترین تایمش صبح هست اصلا نباید شب بدی
روز بده اشکالی نداره،میگن شب بدیم که شبها جذبش بیشتره،باشکم خالی بهتره.با میوه هایی که ویتامین سی دارن بدی جذبشم بالا میشه
ن چ اشکال داره فقط قطره آهن رو با شکم سیر نباید داد
عصر بده بهش
مگه حتما باید شب بدی اهن رو؟؟
من ک هر وقت یادم بیاد میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.