از همین الان شروع کن ب پیاده روی روزی نیم ساعت پیاده روی کن از ۳۷هفته هم کن یکساعت.. پیاده روی ها رو نزار واس هفته اخر،من گذاشتم ۳۷هفته تموم شد شروع کردم هیچ فایده ی نداره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.