روزی ۶ وعده غذا بخور
صبحانه مفصل جوابه اصلا حذفش نکن
با هروعده غذایی یه کاسه خورشت اضافه بخورید
خورشت درمقایسه با برنج بیشتر چاق میکنه
فقط شیرخشک بچه، من ک اصلا اضافه نمیکردم خیلی لاغر بودم ی مدت خوردم پر شدم الان بممیگن چاقی لاغر بودی قشنگ بودی😒
اگه مثل من استعداد چاقی نداری هیچی من که نا امیدم🙄
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.