میگم مامانا یه سوال؟
اگه نخود و لوبیا و عدس و لپه اینا رو دو روز بزاریم‌خیس بخوره و مدام ابش رو‌ عوض کنم نفخش کامل گرفته میشه؟
بچه شیر بدیم دیگه اذیت نمیشه ؟

اوکی ممنون عزیزان💞🥰

بعدش هرکدومو بزار یکساعت اینا با یدونه خیار بجوشه بعد ابکش کن غذاتو درس کن نفخش کامل گرفته میشه

من نخود و لوبیا رو غروب میزارم تا فردا ظهر تو آب خیس بخوره
بعدش آبشو میریزم و میزارم یک ساعت رو اجاق گاز بجوشه بعدش دوباره آبکش میکنم و میشورم با آب گرم
بعدش تو آش یا آبگوشت میریزم نفخ نداره
چن روز پیش اینکارو کزدم جواب داد

کامل نه بازم یه ذره داره