دوستان راهکاری دارین برای لاغرکردن .بعدزایمان؟؟؟

ب نام خدا غصه😂

من که میخام برم باشگاه هم رژیم غذایی بهم بده عروسی خواهرمه خیلی چاقالو شدم

من از یه مربی اینترنتی رژیم گرفتم طبق اون پیش رفتم لاغر شدم
واقعا راضیم

اگه شیر خودتو میدی خود به خود لاغر میشی

رژیم و ورزش

شیرینی قند مصنوعی اصلا نخور

من استخونم مونده اضافه وزن بعد زایمان چه جوریه من تجربه نکردم