سلام به همه دوستان گهواره ای..امیدوارم حال همگی خوب باشه...دوستان من شیر به تنهایی نمیتونم مصرف کنم حالت تهوع میگیرم...شیر با موز و‌توت فرنگی میتونم میکس کنم؟یا شما راه کار دیگه ای دارید...ممنون از همگی

با موز من میخورم ولی بره یوبست بده

عزیزم شما برا ان تی کدوم سونو میخای بری؟

با هر چی میکس کنی بخوری خوبه
من خودم قبلا همیشه شیر کیلویی میگرفتیم از موقع بارداریم فک میکنم اونا مزه میده فقط پاستوریزه میتونم بخورم ولی خب اشکالی نداره مهم خوردنه توام هر جور میتونی بخور

شیر با انبه و کنجد یا پودر نارگیل
شیر موز با خرما
شیر موز توت فرنگی
شیر و عسل و دارچین و هل اینو باید گرم کنی

با خرما بخور یا عسل بهتره