سلام مامانا
میگم قند ناشتام 94
وقند دوساعتم 138بود تو جواب آزمایش چطوره به نظرتون تا دکترم بیاد

پیش دیابتی هستی
اول بهت رژیم میده دوهفته بعد مجدد ازمایش
اگه اوکی نشی دارو میده

مرغ، تخم مرغ، بادوم درختی اینا رو بخور قندم نداره

من قند دوساعتم ۱۸۶ واسه شما عالیه

خیلی باید مراقب باشی این عدد برای باردار کنی بالاس
تا بری دکتر فعلا رعایت کن
قند مصنوعی حذف کن
نون و برنج هم به نسبت کمتر مصرف کن
سعی کن بعد از شام هم میوه نخوری

قند ناشتات ۲تا بالاس باید زیر ۹۲باشه

لب مرزید

لب مرزه باید مراقب باش

خوبه عزیزم
قند دو ساعته باید کمتر ۱۵۵باشه که واسه شما اوکیه