برای وزن دهی جنین هفته ای سه بار کباب خالی کفافه؟یا کمه
با برنج حالت تهوع میگیرم مثل ویارای اول بارداری

تخم مرغ ابپز بخور عالیه

گلم موز بستنی سیب زمینی مویز و سمنو زیاد بخور اینا واقعا خیلی تاثیر داره مخصوصا بستنی و سمنو اگه قند نداشته باشین

حلیم وبستنی ومغزیجات بخور ماکارونی بخور

کباب،حلیم عالیه

ارده شیره بخور
درکل زیاد بخور مهم نیس چی فقط بخور
آب زیاد بخور
اصلا گشنه نمون