مامانا شبا خوابم نمیبره
امشلاستامینوفن بخورم یا شربت دیفن هیدرامین
که خوابم ببره 😕

الاپرازلام نیم بخور

قرص سرماخورذگی ، سیتریزین، دیفن هیدرامین، هر کدوم رو اگه داری یکیشو بخور میخوابی

ملاتونین ۳بگیر چند شب بخور بدنت عادت میکنه بی ضرر

قرص آهن و منیزیم بخور
نخوابیدن یه پیغامه برات بدنت یه کمبود داره
احتمالآ کم خونی داشته باشی

من چون آلرژی دارم وقتاییکه داروی حساسیت مثل سیتریزین یا هیدروکسی زین میخورم بعدش مثل خرس میخوابم

عزیزم کتاب خوندن هم حالت خوب میکنه

قرص آنتی هیستامین بخور

قرص سرماخوردگی بزرگسالان برای من خوبه

هیچکدوم قرص خواب بخور