چند وقته درگیر افسردگیم
نمیدونم دقیقا از کی شروع شده ولی زندگیم کلا تغییر کرده
امروز تصمیم گرفتم بلند شم و ازین حال در بیام
دارم خونه تمیز میکنم
فقط مشکلم بیخوابی شبا هست که نمیدونم چیکار کنم خوابم ببره و بیدار نشم
آخه نصف شب از استرس و تپش قلب بیدار میشم میبینم فشارمم میره بالا یکم

۵ پاسخ

تو چقد شبیه منی منم همینم افسردگی دارم شبا خواب ندارم

خودت خسته کن دهنت آزاد بزار

اگه میتونی برو باشگاه..کمک کنندس

عزیزم برای طول روز باید حتما بری دکتر برات دارو بنویسه احتمالا فلوکسیتین میده خیلی خوبه وابستگی هم نمیاره برای خواب شبت هم میتونی ملاتونین بخوری

قبل خواب گلاب بخور

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
از پوشک گرفتن کودک چقدر زمان می‌برد
از پوشک گرفتن کودک چقدر زمان می‌برد ؟
درمان گرفتگی بینی در کودکان
گرفتگی بینی کودکان - درمان گرفتگی بینی کودکان در شب

سوال های مرتبط

مامان فرفری ها مامان فرفری ها ۵ سالگی
خانما فردا امتحان شهری دارم از استرس دارم میمیرم دست خودمم نیست نمی‌دونم چکار کنم استرسم کم بشه آخه میگم مهم نیست اصلا قبول هم نشم ولی تپش قلب گرفتم استرس چکار کنم استرسم کم بشه تمرین هم کردم موقع استرس میگیرم همش یادم میره
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان ضحی(ضحا) مامان ضحی(ضحا) ۵ سالگی
من چند شبه شبا ساعت ۲ بیدار میشم تا ۵ خواب نمیرم خیلی اذیت میشم نمیدونم چرا هورمون هام بهم ریختن اخه؟؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان سلین مامان سلین ۶ سالگی
سلام عزیزان دل
چند وقتی هست یهویی دست وگردن سمت چپ درد میگیره یا مثلا خوابم نصف شب زیر سینه ی چپم درد میگیره به حدی تیر میکشه که بلند میشم میشینم از ترس…نوارقلب گرفتم بارها خوب بوده و پیش دکتر بردم میگن قلبت مشکل نداره کسی مثل من میشه؟؟ شما رفتین دکتر؟ چی تشخیص دادن؟
بخدا که ایقد سکته قلبی زیاد شده ادم استرس میگیره

واکسن سرماخوردگی فرزند پروری
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پسرم👨‍👩‍👦 مامان پسرم👨‍👩‍👦 ۵ سالگی
پسرم یه هفته است مریض شده تب های بالا داشت. تا 3 روز. بعد تبش قطع شد ولی سرفه و ... داره. از دیشب باز تب کرد یهو. حالا مشکلم اینه که از دیروز میگه پاهام درد میکنه ساق پاهاش و عضله ساق پاهاش رو نشون میده. و از دیشب کلا راه نمیره. بروفن دادم چند ساعت خوب بود. دوباره صب بیدار شده نمیتونه راه بره. سرچ کردم نوشته کوفتگی آنفلوآنزا هست. کسی این جور تجریه ای نداشته؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۵ سالگی
فرزندپروری پوشک #
سلام مامانای گل. مامانا همسرم خیلی ماشاالله فعاله. روزایی ک تعطیله از چهار صبح بیدار میشه می‌ره کوه میاد دوش میگیره کتاب میخونه کلاس ویولون می‌ره باشگاه میره. خیلی دیر بشه ساعت هفته. بعد من ساعت نه اینا بیدار میشم هیچ فعالیتی هم ندارم. خیلی حس بدی میگیرم در کنارش. دلم میخواد منم اینجوری باشم ولی اصلا حوصلم نمی‌کشه چیکار کنم
مشاهده ۹ پاسخ
مامان گل پسر❤️ مامان گل پسر❤️ ۵ سالگی
پسرم تازه ی هفته ده روز بود ک سرماخوردگیش خوب شده بود ولی از دیشب یهویی تب کرد و از صب بالا میاره دکترهم بردم ایپوبروفن و شربت برا استفراق داده تا وقتی تاثیر بروفن هست تبش یکم پایینه ولی باز داغه داغ کل دیشبو فقط سه ساعت خوابیدم دیگه بیدار تا الان دارم میمیرم از بیخوابی ولی میترسم بخابم توروخدا راهکار بدین تبش قطع شه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان nini jan مامان nini jan ۵ سالگی
مامانا شبا خوابم نمیبره
امشلاستامینوفن بخورم یا شربت دیفن هیدرامین
که خوابم ببره 😕
مشاهده ۹ پاسخ
مامان کیان مامان کیان ۵ سالگی
پسرمو خیلی وقته از پوشک گرفتم موقع دستشوی دیر میره چه کار کنم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان nini jan مامان nini jan ۵ سالگی
شبا که میخوابم دستام میخوابه بیدار میشم ماساژ میدم تا خوب بشه😕
چرا آخه
مشاهده ۸ پاسخ
مامان علی جان مامان علی جان هفته ششم بارداری
سلام مامانا ، پسر من گاهی اوقات شبا خیلی تو خواب بیدار میشه میره دستشویی ولی همیشه اینجور نیست ... کسی هست بچش اینجوری باشه ؟ چرا اینجورین ؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان هیرمان مامان هیرمان ۵ سالگی
مامانا پسرم میره مهد هرکاری میکنم بیدار نمیشه گرفتم بغل بردم صورتش شستم با آب گرم ی لقمه شیره ارده خورد باز اومد تو جاش گفت نمیرم خابم میاد و پتو کشید😐باباشم با سرو صدا ما بیدار شد هرچی گفت اصلااااا چیکار کنم چند روز میشم همین برنامه داشتیم بخدا 🤦‍♀️
من پارسال مهد گذاشتم فک کردم امسال پیش دو میره 🥲 ۴مهر ۹۹ هست دوباره اوردن پیش یک همون مهد 🤦‍♀️
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان مامان مرسانا و سام مامان مامان مرسانا و سام ۵ سالگی
فرزندآوری تب واکسن کودک اسهال
وای لعنت به تپش قلب پریود هستم خونریزیم زیاد شده تپش قلب هم گرفته میشه قرص ترنسید خورد؟؟؟ وای شبا تپش قلبم بیشتر میشه و سینه هام حالت گرفته داره چهمرگمه اخه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پرنسس مامان پرنسس ۵ سالگی
سلام مامانا
دارم کلافه میشم از بی خوابی انقد خوابم سبک و کم هست که حد و اندازه نداره بیشتر از ۵ نهایتا ۶ ساعت نمیتونم بخوابم
چیکار کنم کسی راهکاری داره؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان علیسان🩵آیلا🩷 مامان علیسان🩵آیلا🩷 ۶ سالگی
من تا الان که دخترم دو ماه نیم شده و از بی خوابی و اذیتهای پسرم کم مونده روانی شم خونه مامانم بودم نپرسین چرا و شوهرت چی میگه و اینا چون اون اوکی هست و مشکلی نداره خودمم توان نگهداری دوتا بچه رو نداشتم نوزادی که شب تا صبح بیداره
حالا همه ی اینا به کنار غر غرای داداش گند اخلاقمو باید تحمل کنم با پسرم شوخی می‌کنه حرصشو در میاره عصای بچه ام رو خورد می‌کنه دعواها و بحثهای مامان بابامو هم باید گوش کنم و غصه مامانم رو بخورم و حرص کارای بابام
واقعا کم آوردم کاش بمیرم راحت شم دیگه
امروز تصمیم گرفتم برم خونه خودم یا فوقش میمیرم یا دیوونه میشم
مشاهده ۲۹ پاسخ
مامان دانیال مامان دانیال ۵ سالگی
سلام خانوما من رفتم مسافرت و قرص ال دی مصرف میکنم و وسط قاعدگیم هست جایی بودم که به قرص دسترسی نداشتم و قرصم خونه جا مونده بود الان 3 روزه نخوردم الان شروع کنم بخورم یا کلا نخوردم دیگه تا پریود بشم و اثرش از بدنم از بین رفته یا هنوز هست ترو خدا خیلی استرس دارم هر کی می‌دونه راهنمایی کنه
مشاهده ۳ پاسخ