اخر ۳۲ هستم چه احتیاط هایی کنم که دچار زایمان زودرس نشم؟ من استراحت میکنم اما از خوابیدن خسته میشم گاهی ۲ ساعت مدام میشینم
یا وقتی به چپ می خوابم حس میکنم نی نی یک جاش زیر پهلوم هست لذا بیشتر از نیم ساعت چپ نمی خوابم و می یام روی راست

حالا من میخوام زودتر زایمان کنم میخوام ۳۵ که پر کردم دیگه کم کم دردام شروع بشه چون سر دخترم تا ۴۱ هفته بستریم نکردن خیلی اذیت شدم ،در اصل بچه بعد ۳۶ آمادست دیگه بقیه ش الکیه

زیاد یکجا نشین اگر مشکلی نداری بخاطر درد سیاتیک شبا، سعی کن راه رفتن سبک تو فاصله منظم توی خونه داشته باشی طول روز حتا نشسته دست وپاهات تکون بده آروم،

دائمم نیازی نیست بخوابی عزیزم
یه مقدار بیشتر ازقبل رعایت کن انشالله ماه هشتم به سلامت بگذره...

پله هارو زیاد بالا پایین نرو زیاد کارای خونه انجام نده اگه کارات زیاد بود وسطاش استراحت من این کار هارو نکردم زایمان زود رس گرفتم