یه تجربه واسه اینکه باردار شدین بگین بهم
۶ماهه اقدامم نشده‌

من ۴ماه تو اقدام بودم هروقت رابطه داشتیم ب رب بد میرفتم میشستم آخرین بار برا پسرم همون‌طور خوابم برد و شد

فقط ریلکس کن فکر نکن بهش تغذیتو درست کن ورزش کن

اصلا بهش فکر نمیکردم

خودموبستم ب اصلاح سبک وگرمی باوجود تنبلی تخمدان شدید و اینکه دکتر گفته بود بروبیخیال بچه شو نمیشه شدنش خیلی سخته اما باچهل روز رژیم باردارشدم طبیعی اصلا هم توفکر باردارشدن نبودم فقط میخاستم رحمو وطبعموگرم کنم وبرم شیراز واسه وپیگیری جدی

گرده نخل، گرده گل، دارچین، زنجبیل ، هل زعفران ، ریشه جیسینگ ( بسته بندی عطازی داره بردار خشک کن بعد پودرش کن)
میخک چند تا دونه، همه اینا باهم پودر کن

بریز تو عسل طبیعی
مقدارش من از هر کدوم بکم مثلا ریختم
اندازه خاصی نزدم

دو دفعه حامله شدم هر بار ماه اول

با اسپرم یک میلیون و تنبلی تخمدان خودم

خیالت راحت


مکمل اورابوست هم خودم خوردم

من مکمل تقویتی ip6 خوردم یکماه نشده باردار شدم

هر شب قرص کوالی فول، هر روز ظهر قرص ویتامین D3
و اینکه بعد از اقدام نیم ساعت بخواب پاهاتو بزن ب دیوار ک اسپرم راحت تر بره سمت رحم، خودتو بعدش نشور، سعی کن فقط با دستمال تمیز کنی و اینکه بعد از پاکی یک شب در میون رابطه داشته باش، و از همههههه مهمتررررر ب هیچ وجه ب این فک نکن ک ایا باردار میشم یا نمیشم هی بهش فک نکن، استری نداشته باش، عشق و حالتو بکن انشالله هر چی خیره پیش میاد واست گلم

بنظر من استرس عامل اصلی باردار نشدن
بعدم فولیک‌اسید هم خودتون هم همسرتون فکر کنم بخورید خوبه و اینکه بسپار ب خدا

من اُوا پلاس میخوردم و ورزش هم میکردم