مامانا برا پسردارشدن باید از قبلش چیکارا بکنیم و چیا بخوریم نخوریم

چندروزاول پریودی صبح ناشتاتخم هویج دم کنی بخوری خرمازیادبخوری،خیاربانمک فراوان،بادمجون،گرمیجات +خوراکی های قلیایی،شب اقدام قبلش توت فرنگی بخوراگه تونستی کمی جوش شیرین قاطی آب کن بخوریه ربع قبلش هم بامخلوط آب وجوش شیرین بادوش واژینال خودتوشست وشوبده شوهرتم کیسه اب یخ بزاره رابطتونم داگی باش روزتخمک گذاری رابطه داشته باشیدو...

روز اول و سوم تخمک گذرای رابطه داشته باشی

قرصاییم هست برای جهش بیشتر اسپرم

تمام لبنیات باید قطع کنی . گرمی خرما و عسل بخوری دارچین ،موز برای مرد خیلی خوبه و اینکه ۳ماه رعایت داره ترشیجاتم نباید بخوری

میگن باید بدنت رو قلیایی کنی مثلا لیمو ترش بدن رو قلیایی میکنه
همسرت هم گرمی بخوره