سلام کسی اینجا امپول اسپارتینا زده

من زیکورپا میزنم

من زدم استپ وزنی شدیدم با پیاده روی و رژیم تو سه ماه ۸ کیلو

منم الان دو هفته است دارم میزنم امروز،هم سومین دوزشو میخوام بزنم ۶ کیلو کم کردم

داداش من میزنه تو یه دوز یک ماهه ۴کیلو کم کرده،منم میخوام بزنم

براچیه