خانوما من سرزایمان اولم خیلی بد رحمم باز شد این بار چیکارا کنم جز پیاده روی چون روزی نیم ساعت راه میرم تقریبا

۱ پاسخ

بالا رفتن از پله ، تو خونه هم میتونین یه ۴پایه کوتاه بزارین چندین بار برین بالا و بیاین پایین

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
هفته ۲۸ بارداری
هفته ۲۸ بارداری | علائم و تغییرات مادر و جنین در این هفته

سوال های مرتبط

مامان 🐇گل دختر🐇 مامان 🐇گل دختر🐇 ۸ ماهگی
خانوما پیاده روی تند بریم یا آروم؟؟؟
من روزی نیم ساعت میرم پیاده روی
مشاهده ۳ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۵ ماهگی
من روزی ۱ساعت و نیم میرم پیاده روی خیلی کف پام درد میگیره
شما چن ساعت میرین ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نیلسا مامان نیلسا ۱۷ ماهگی
سلام من وارد ۳۹ هفته شدم رفتم معاینه هنو دهانه رحمم بسته اس دوس دارم زودتر زایمان کنم چه راه هایی پیشنهاد میدین زودتر باز شه روزی یه ساعت میرم پیاده روی
مشاهده ۱۱ پاسخ
مامان پسرم رهام💙 مامان پسرم رهام💙 روزهای ابتدایی تولد
دوستان من دیروز که معاینه شدم گفتن دهانه رحمم اصلا نیم سانت هم باز نیست به نظرتون اینجوری پیش بره میتونم طبیعی زایمان کنم؟یا هنوز زوده که باز بشه آخه ۱۵روزه پیاده روی هم میکردم تقریبا روزی نیم ساعت تا۴۰دقیقه🥴
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان برسام مامان برسام ۱۷ ماهگی
دوستان ب جز رابطه و پیاده روی چیکار کنم دهانه رحمم باز بشه؟
مشاهده ۸ پاسخ
مامان عباس مامان عباس ۱۲ ماهگی
چیکار کردید دهانه رحمتون باز شد روزی یک ساعت پیاده روی دارم ازاله بالا و پایین میرم فقط اسکات رو کم میزنم هنوز دهانه رحمم یک سانت هم باز نشده😬
مشاهده ۴ پاسخ
مامان زهرا مامان زهرا ۱۷ ماهگی
خانما من از ۳۴ هفته دارم روزی نیم پیاده روی میکنم الان تو خونه که راه میرم انگار به واژنم فشار میاد به نظرتون خوبه ؟؟ دهانه رحمم داره باز میشه ؟؟ بچه اومده تو لگن ؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۱۵ ماهگی
خانوما موقه پیاده روی واژنم خیلی بد تیر میکشه یعنی داره دهانه رحمم باز میشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ماهان مامان ماهان ۱۷ ماهگی
سلام. خانوما امروز مطب بودم و معاینه شدم دکترم گفت دهانه رحمم بستس و روزی یک ساعت پیاده روی کنم . بنظرتون چکار کنم باز بشه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان 🐇گل دختر🐇 مامان 🐇گل دختر🐇 ۸ ماهگی
بچها روزی نیم ساعت میرم پیاده روی اوایل پیاده روی یکم احساس کشش میکنم زیر شکمم طبیعیه؟؟؟واسه چیه؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آوینا مامان آوینا ۵ ماهگی
خانوما من پیاده روی رفتم، شیاف گذاشتم رابطم داشتم، ولی فقط نیم سانت باز شده چیکار کنم دهانه رحمم باز شه ؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان جوجه🐣 مامان جوجه🐣 ۱ ماهگی
خانوما میگم من از الان روزی نیم ساعت پیاده روی میکنم خوبه ؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان جوجه کوچولو مامان جوجه کوچولو ۳ ماهگی
خانما من رحمم یه انگشت بازه دکترگفت رحمت نرمه روزی یه ساعت اینا پیاده روی میکنم بیستا اسکات میرم سجده میرم پلهمیرم بنظرتون بازمیشه بیشتر رحمم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان اَرکان🩵✨ مامان اَرکان🩵✨ ۴ ماهگی
خانوما از امروز می‌خوام پیاده روی کنم روزی چند ساعت راه برم اوکیه؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دلوین مامان دلوین ۳ ماهگی
سلام مامانا خوبید میگم من امروز رفتم ماینه رحمم باز نشده هر کاری هم میکنم باز نمیشه شما به جز پیاده روی چکار میکنید چون هرچی پیاده روی میکنم نمیشه
مشاهده ۴ پاسخ