مامانای گل سینه های من شقاق شده و وحشتناک درد میکنه واقعا شیر نمیتونم بدم به دخترم یا حتی بدوشم براش
از طرفی هم سفت شده و دردناک
میشه راهنمایی کنین چیکار کنم زودتر خوب بشه؟

پماد شقاق سینه بخر بزن و اینکه حوله گرم یا کیسه اب گرم بذار روی سینه هات بعدش بدوش

پماد هیدرودرم‌ بگیر بزن دیگه احتیاجی نیست بشوری سینه بزاری دهن بچه تنها پمادیه که موردی ندارد بشوری سینه
تو بیمارستان بهم گفتن

برای من پماد شقاق سینه هم جواب نداد فقط پماد چشم تتراساکلین جوابگو هست هیچ ضرری نداره قبل هر شیردهی هم بشورش

مال منم اونطوری شره بود رفتم مشاوره شیردهی
مشاور بهم گفت پماد آد بزنم روشون هنگام شیردهی هم نشورمشون چون شستن باعث خشک شدن نوک سینه میشه
و اینکه برای سفت شدن هم گفت باید بدوشمش تا شیر تخلیه شه من از شیر دوش دستی استفاده کردم ولی خیلی دردناک بود روی سینم کمپرس گرم میزاشتم با دستم ماساژ میدادم از بالای سینه به سمت نوک سینه
شیرشو تخلیه میکردم پماد آد میزدم تا روان تر شه

بعد هردفعه که بچه سینتو ول میکنه اول باید تمیز کنی بشوری کرم شقاق سینه بزنی. هردفعه هم که میخواستی به بچه شیر بدی باز باید بشوری. من وازلین میزدم عالی بود همون موقع سینه نرم میکنه از سوزش میفته اما باید قبل و بعد زدن کرم تمیز کنی بشوری

عزیزم من هنوززایمان‌نکردم‌ولی از خیلیا شنیدم میگن کره بزن زود خوب میشه

واسه منم همینجوری شده بود کرم شقاش سینه بزن نرم بشه
بعدش سعی کن آروم آروم با شیر دوش بدوشی بدوشی نرم میشه

روغن زرد برن عالیه
از داروخونه هم پماد بگیر خوب میشه