ب شدت حال روحی بدی دارم…دلتنگ خود قبلیمم
خیلی دخترمو دوست دارم‌ولی دیگ‌ اون ادم شاد سابق نیستم
۱۰ کیلو‌از وزنم‌مونده نمیره اعتماد ب نفسمو گرفته
پر بغضم خیلی دوس دارم گریه کنم با صدای بلند ولی…😔💔




رفلاکس کولیک بارداری

ت حداقل ی کافه و بیرون میری من چی بگم کل روزایی هفته ت خونه ام تنها تفریحم شده فیلم دیدن اونم در حین بچه داریه نصف و نیمه

اکثراا مامانا ک کامنت گذاشتن بچه هاشون سه چهارماه هست بهتون بگم که واقعا یه سری چیاا دیگ مثل قبل نیست قربونتون برم میدونم سخته خیلی زیاد منم این راه هارو رفتم حتی همین الانم مثل همه شما خسته ام باید قبول کنیم دیگ یه چیزایی رو من هنوزم گاهی زار میزنم چون منم اهل بیرون بودم به تیپم زیاد اهمیت میدادم الان بخاطر پسرم ی لباس رنگ روشن نمیتونم بپوشم مامان شدن = استرسی که همیشه باهامونه برا پاره تنمون و باید همیشه مراقبش باشيم ک مبادا اتفاقی براش بیوفته فقط باید صبور بود همین سخته ولی شدنیه

من ۵۸ بودم تو بارداری ۸۰ شدم الانم بعد دوماه شدم ۶۸ شکمم خم اون شکم صاف و سفید قبل نیست شکم رون بازو همه ترک شده قبلا هر لباسی بدون اینکه فکر کنم میپوشیدم الان سخت شده شاید نتونم بپوشم اما عادت کردم و خودم دوست دارم ارزش شو داشت به مرور بهترم میشم روحیه خراب بشه جسمم نابود میشه حال روحیت و خوب کن جسم بهترم میشه صبور باش

من فقط میخوام بدونم کی زندگی راحت تر میشه واقعا دلم میخواد با خیال راحت یه ظرف بشورم یه چایی بخورم حداقل بتونم یه پیاده روی برم زندگیم خیلی سخت شده

منم از وقتی باردار شودم ۶۰کیلو بود بدن هم عضله شده بود باشگاه میرفتم حال روحی عالی بود
ولی الان تمام بدنم ترک داره شکم زیاد روی دست پا ها دیگه نمیتونم اون لباسی که دوست دارم بپوشم حال روحی داغون حتی وقت نمیکنم یک حمام حسابی برم یا یک دل سیر چای بخور یا غذا یا یک دل سیر بخواب تمام وقت شد بچه

لباست چیه پیراهنه یا تیشرت و دامن؟؟؟

من خیلی دیگه لاغر شدم حالم از خودم بد میشه
تو بارداری 80 بودم
الان شدم 64🥲

نازنین جون سخن از زبان ما میگویی🥲🥲

من چی بگم شوهرم بابت این اضافه وزن و تعقیر بدنی سرکوفت میزنه کلا دیگه طرفم نمیاد

واااي عين من😢اصلا فكر نكنم ديگه او ادم سابق بشم من

دقیقا مثل من😩

نازنین تو همین الانم خیلی خوبی 🩷

نمیدونم چرا همیشه انقد ناامیدی و اعتماد به نفس نداری 😑

وااای منممم😞کل بدنم شده ترک دیگه نمیتونم لباس باز بپوشم اضافه وزنمم ک نگم ففک نکنم بتونم کم‌کنم قبل بچه هم دیر لاغر میشدم.اعتماد ب نفسم خیلیییی کم‌شده از خودم بدم میاد😔بااین شکم شل و اویزون چیکارمیشه کرد 😩

غصە نخور
بدن تو یە معجزە خلق کردە کم کم برمیگردە بە حالت قبلش
تا شش ماهگی بچه بدن مادر هم کم کم خودش رو جمع میکنه
من رو میدیدی چی میگفتی ٢۵ کیلو اضافە وزن دارم دکتر رفتم برا اسلیو فعلا بهم امپول داده گفت اسلیو اخرین راهه اول امپولا رو میزنیم
تازگی شروع کردم امیدوارم لاغر شم

ببین انقدر زوم نکن رو اضافه وزنت یکم دخترت بزرگ تر بشه شرایطشو داشتی برو باشگاه وزنتم برمیگرده
تازه ۳ماهه زایمان کردی یکم ب خودت فرصت بده عزیزم

چرا رژیم سالم خوری شروع نمیکنی من حالا شیر هم میدم رژیمم باشگاه میرم نتیجه هم داده

عزیزم   اضافه وزنت هم درست میشه  نگرانش نباش من بعد یکسال  برگشتم ب وزن قبل 2 کیلو هم کمتر هستم تو 4 ماهه تازه زایمان کردی معلومه هنوز ورم داری خوشگلم  صبور باش بالاخره روزای خوبشم میرسه لنا جان بزرگ میشه باهم همه جا میرید و کلی خوش میگذرونید

رژیم بگیر عزیزم توی سع هفته لاغر میشی ها

یاد خودم میوفتم که تا دو سالگی پسرم افسردگی داشتم و تازه الان یکم تونستم باخودم کناربیام درست میشه صبر کن...

منم حالم خیلی بد بود
روانپزشک رفتم بهم قرص داده ایشالله ماد شاد و ارومی باشم برای پسرم

عزیزم همه همینیم
منکه اصلا وقت نمیکنم واسه خودم باش ی چنددقه ن چند ساعت😔

الهی بگردمم🥲🥲

😔😔😔😔

منممممم

من جسمی خیلی خستم 😥😥

هرکس تواین دنیا دغدقه ای داره من دیگه برای .وزنم برای بدریخت شدن هیکلم برای موهام ک سفید شدن برای بدنی ک سالم نیست غصه نمیخورم💔برای بچم ک‌میگن اتیسم پنج سالشه غصه میخورم برای شیرخشک‌بچه.برای شکم بچه برای بچه بچه بچه بچه ..دیگه منی نمونده

و من هم‌همینطور 🙁🙁🥲🥲

منممممممممم

منم همینطور
کاش میشد بعضی وقتا رفت به زمان گذشته

منم ۱۳ کیلو اضافه وزن ‌پیدا کردم بچه دومم و که به دنیا آوردم ۷ کیلو کم کردم ، بقیه اش مونده با یک شکم شل و آویزون که دو بار سزارین شده🙃

منم همینطور تو تنها نیستی

من هنوز ۱۰ کیلو اضافه دارم که رو مخمه ، هوا خوب بشه باید پیاده روی با کالسکه رو شروع کنم

منم دقیقا 10 کیلو از وزنم مونده تا به وزن قبل بارداریم برسم خیلی اعتماد به نفسمو کم کرده نمی‌دونم چیکار کنم وزنم بیاد پایین تنها نیستی عزیزم اما من امیدوارم که چند ماه دیگه بدنمون مثل قبل میشه توام امیدوار باش

من بدترم ازاین حالت تو

منم هنو به وزن خودم نرسیدم دلم به شکم صاف سفتم تنگ شده الان پر از ترکه تند تند کمر درد میگیرم واقعا روحم خستس😢

منم خیلی دلم برای خودم تنگ شده .از دختر شاد و بگو بخندی که بودم تبدیل به یه مادر نگران پر استرس و مضطرب شدم

منم اصلا حالم خوب نیست