چند دوره باید دارو مصرف کنم تنبلی تخمدان کنترل بشه فولیکول ام بزرگ نمیشن
🥲

ورزش کن پیاده روی یوگا وتغذیه سالم گرمی بخور ماساژ شکم باروغن گل سرخ وسیاهدانه خیلی موثره

یوگااا عالیه

من تنبلی خیلی خفیف داشتم دوماه دارو خوردم پیاده روی هرروز میرفتم هفته ای سه روز هم یوگا میرفتم ماه قبل که رفتم همه چی اوکی بود
شیرینی جات مصنوعی ولبنیات نخور صبحانه جوپرک وموز میخوردم ارده شیره چیزهای مقوی سردیجات اصلا نخور برنج هم حتما زیره بزن هم خوشمزه تره هم سردیش گرفته میشه روغن هم روغن زیتون استفاده میکنم

اصلاح سبک زندگی خیلی تاثیر داره ها
منم تنبلی دارم
روزی چندتا بادوم درختی
ماساژ سیاه داره زیر شکم
سرخ کردنی کمتر
شیرینی خیلی کم
فست فود ممنوع
مصرف عسل
سیاهدانه
گرم نگه داشتن رحم
خواب مناسب
ورزش

امپول هاش ام جی فولیکول را بزرگ میکنه ولی دکترت باید برات تجویز کنه

دیروز من دکتر بودم 3دوره بهم دارو داد

عزیزم ورزش مخصوصا پیاده روی خیلی موثره ..
قند مصنوعی و فست فود هم حذف کن ..
این دوتا کار + دارو خیلی زودتر نتیجه میده