بلاخرههههه طلسم شکست و باربیتون رفت باشگاهثبت نام کرد 🥲🥰

خدا کنه خیلی زود حجم بگیرم ،انقد لاغر شدم خاهرم صدام میزنه مارمولک مناطق محروم🥴 استخونام بیرون زده دیگه

شما سویقی چیزی نمیشناسید پاسه تو پر شدن؟؟؟



#فرزندپروری پوشک شیرخشک کولیک دل درد دندون سرلاک بارداری دندون دختر

من حالا ۲ ماه تو رژیمم برا لاغری
لاغری خیلیی خوبه

منم دوست دارم مارمولک مناطق محروم بشم🤧🤧🤧

قرص گیاهی هست کل فامیلام مصرف میکنن همشون توپول شدن
منم دنبال قرص لاغریم چیه اخه توپولی😪

پیدا کردی به منم بگو 🥲🙏

ای بابا حیف نیست . من اراده لاغر شدن ندارم

خوشبحالت خواهر
من الان چند ماهه رژیمم بلکه لاغر بشم. تو این همه مدت یک کیلو کم کردم

اگه دو هفته غذا درست بخورم رژیم ول کنم قشنگ پنج و شش کیلو اضافه میکنم
😔

اتفاقا لاغری بهتره منم لاغرم 😁

سویق سنجد بخور نه پودر سنجد عالیه روزی ۱ قاشق با شیر بخور

منم میخوام چاق بشم.

منم خیلی لاغر شدم دوس دارم برم باشگاه ولی خیلی سختمه یعنی اراده ام کمه تنبلیم میکنه. البته قرص الانزاپین میخام بخورم که دوباره چاق بشم فقط بد چاق میکنه شکم و پهلو میارم

خوبی که باربی خانوم ♥️💕

الان خیلی خوبی اگر دوست داری تو پر بشی زینک خارجی بخور

منم دوس دارم چاق بشم

قرص گین آپ اصل بگیر رنگ اصلش سبز رنگ فیک قرص صورتی یا قرمز حتما اصلش بگیر دودوره بخوری هیکلت از این رو به اون رومیشه

منم خیلی لاغرم 🥺
دلم ده کیلو چاقی میخاد

لاغر نیستیا خیلی خوبه هیکلت دنبال چاق شدن نباش فقط بدنسازی کار کن بد تمرینت پروتئین بخور ک حجم بگیری زود. تخم مرغ ابپز سیب زمینی ابپز تن ماهی سینه مرغ حتما تو وعده بد تمرینت یا روزانت باشه. مغزیجات خام یا پروتئین بار حتما بخور وسط تمرینت با خودت موز یا سیب زمینی ابپز اینا ببر بخور

کربو خالص از داروخانه بگیر در کنار ورزش استفاده کن همراه امگا3 و مولتی ویتامین

دوتا تخم مرغ سرخ کرده هرروز صبح بخور،چاق میکنه

امیدوارم نتیجه ببینی
ک منم انگیزه بگیرم برم باشگاه شاید کمی چاق شدم
من شوهرم نمیزاره برم باشگاه
بعد خودش می‌ره باشگاه واسه بازو سیکس بگ

خیلی خوبه ، ایشالا وزن بگیری البته ماهیچه سازی...
منم لاغرم‌ باید برم باشگاه یکم وزن بگیرم

بنظرم زیباس اندامت خوشگلم
برو باشگاه بنم چه میکنی فاطمه خااانوم🥲🥰💋

من در آرزوی لاغری دارم پر پر میزنم😕

قطعاااا موفق میشی رفیق 💪💪💪خواهرم ۲ماهه رفته باشگاه ۴کیلو اضافه کرده عالی شد 🌸

اتفاقاااا الان لاغراااا تو بورسن😂

بخدا لاغری‌ خوبه‌ چیه چاقی

پروتئین بگیر از داروخونه در کنار ورزش

منم میخوام باشگاه و شروع کنم خدا بخواد یکم وزن بگیرم🤦🏻‍♀️

امیدوارم توپُربشی وزن بگیری منم اونقدرلاغربشم که بهم بگن اسکلت🙏🏻😍