سلام کسی هست توی نه ماهگی خاکشیر خورده باشه زایمانش خوب بوده باشه چون میگن دهانه رحم نرم میکنه زایمان راحتتر میکنه اگه کسی تجربه ای داشته بگه ♥️

آناناس هم خیلی خوبه

بنظرم بدون نظر مامات هیچی نخور... بزار اون به موقعش بگه

من انقد خوردم ک نگو اونم از هفت ماه ولی نمیدونستم چطوری تواب میرختم .بزار 37شدی دردات ک کم بود صب ی نبات کوچیک بنداز و بزار ی غل بخوره وبعد بخور

من فعلا دارم میخورم دهانه‌ی رحمم نرم شده ولی هنوز زایمان نکردم که ببینم تو روند زایمان چقدر تاثیر داره.

ببین برای باز شدن دهانه خاکشیر بخور
رابطه داشته باش بدون جلوگیری
شیاف گل مغربی بزار قشنگ اسکات بزن
رو توپ بچرخ
و چیزای مقوی بخور که جون داشته باشی زور بزنی
موقع زور زدن رون پاهاتو بگیر سرتو فشار بده تو‌قفسه سینت
و همکاری کن
من جوون نداشتم
استرسم بالا بود بیشتر از ۷ سانت نتونستم تحمل کنم
ذهنتو اماده نگه دار
و مطمئن باش خدا کمکت میکنه
موقعی که بچه بدنیا میاد دردات همه تموم میشه گلم
و اینکه استراحت کن حتما مراقب بخیه هات باش
نشین
حتما کمکی داشته باش
من دست تنهام بخیه هام باز شده