استفاده امگا۳ از چند هفته شروع میشه حتما باید با تجویز پزشک باشه؟؟

من فقط همین ۳ تا قرص میخورم یعنی دکتر داده بهم

من دقیقا با اینایی که شما داری یه قرص آهن هم میخورم، امگا۳ بهم نداده

با دکترت مشورت کن من از هفته ۲۶ شروع کردم

دکتر من از ۱۴ هفته بهم امگا۳ داد

من از هفته ی ۲۶ دکترم داد
امگا بدون جیوه باید بخوری
من کلسیم ویتامین دی مولتی ویتامین و آهن هم میخورم

مولتی ویتامینتون دارا امگا۳

پرگ مام خودش امگا 3 داره و کامله

فقط قرص آهن نداده؟

از ۱۶به بعد دکترم داد ولی کلسیم نداد نمی‌خورم

برای من ازهفته ۱۳ تجویز کردن
مولتی ویتامینی که میل میکنین داخلش امگاسه داره

من از هفته۷ یا۸بود که شروع کردم