۲ساعت بعد صبحونه و ناهار و شام تست بگیر و صبح ناشتا ، نمیشه از روی یه بار اونم دقیق پشت صبحانه خوردن گفت قند داری یا نه ، کلا دو ساعت بعد از هر وعده باید زیر ۱۰۰ باشه
بعد صبونه که برای همه خیلی بالاس ولی دوساعت بعد صبونه مهمه
چقد بعد صبونه ؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.