میتونم کمکی رو از پوره کدو سبز شروع کنم؟ میخوام از سبزیجات شروع کنم بدم طبق توصیه دکترا بعد اینکه پوستشو بگیرم یا نه؟

کدو حلوایی سیب .هویج . فرنی و...

از سیب و هویج و کدو حلوایی من شنیدم باید شروع کرد
مخصوصا سیب که هضمش راحت تره

بله میتونی
پوستشو‌باید بگیری

والا توصیه پزشکان و وزارت بهداشت به شروع با فرنی هست عزیزم. اول با فرنی شروع کن. بعد پوره گوشت که میشه یه تیکه سینه مرغ با پیاز بپزی پیاز رو دربیاری مرغ رو تو آبی که پخته پوره کنی. بعد پوره سبزیجات