خانوما قرآن خوندن صلوات گفتن چقدرررر آرامش داره خدایی
من هر روز از استرس میمردم خودمم استراحت مطلقم همش بیکار کلی فکر و خیال میومد تو سرم
از بیکاری همش میومدم گهواره همه تاپیکا رو میخوندم کلی استرس میگرفتم دیشب تصمیم گرفتم گوشیو بزارم کنار
از صبح شروع کردم به قرآن خوندن صلوات گفتن
انقددددد آرومم کرده بخدا
اونایی که استرس دارین حتماً امتحان کنین خیلی خوبه آدم اصلاً کلی انرژی میگیره
بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

آره منم میخونم اصلا استرس ندارم خیییلی ریلکسسس

ایناروسعی کن بخونی

من هر روز ذکر مبدم ۴قل میخونم کلی قران میخونم خیلی عالیه خیلی ارومم اصلا استرس ندارم ادامه بده افرین دختر❤️

چرا استراحت مطلق طول سرويكست چنده؟

سوره حجرات . یس . چهار قل بخون هم آرامش میده هم برای حفظ جنین

پس منم شروع میکنم ازامروز.
امروز رفتم حموم شکمم جم شد اصلا یجور عجیب شدانگارکه بچه یهوبچرخه نمیدونم چجوری بگم خیلی ترسیدم.نکنه چیزی بشه؟

اره خیلی تاثیر میزاره بسپر به خدا تو دلیت و هییییچ استرسی نداشته باشه گرنگهدار من آن است که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد💖