خانوما میگم من کمرم خیلی بد دردمیکنه قرص چی میتونم بخورم؟ سینه هام شدید میخاره دردم میکنه طبیعیه؟اخه سرپسدم اینجوری نبودم

ببند کمرتو حتما با شال یا پارچه ای فقط قسمت شکمت را بیار پایین شکمت روش قرار نده ؛ اگه دردش شدید آب ورم هم می تونی روش بدی ؛ یه کوچولو زیره زیاد یا سبز اگه داری با آب بخور ببین بهتر میشی می تونی اگه پودر آماده داری با نبات و آب جوش بخوری

سینه ها بخاطر بزرگ شدن و خشکی خارش دارک نخارون کل سینه شکمت و سر سینتو با روغن زیتون مدام چربش کن ک بعدا ترک نخوره یا حالت شقاق بگیره برای کمرتم متاسفانه باید تحمل کنی یا بگو همسرت خیلی آروم ماساژ بده موقع خوابم متکاهم بزار پشت کمرت تکیتو بهش بده

منم همینم تحمل کن

بله سینه ها میخاره ولی اصلا نخارون ترک میخوره مرطوب کننده بزن
استراحت کن سعی کن رو تشک خیلی نرم بخوابی منم کمر درد دارم باید روی جای نرم بشینمو بخوابم وگرنه پدرمو درمیاره

خارش سینه ها طبیعیه
منم دارم