خانما من الان چند روزی هستدکه شبا وقتی شام میخورم سنگین میشم و خوابم نمیبره و فوری روتون گلاب حالم بهم میخوره بعدش اینقد سبک میشم که حالم خوب میشه فقطم شبا تهوع دارم خسته شدم دیگه واسه بچم ضرر نداره

منم همینم دقیقا ضعف میکنم میخورم سنگین میشم بالا میارم خوب میشم

سعی کن بلافاصله‌ بعد غذا خوردن دراز نکشی تحرک داشته‌ باشی انشاالله ک بالا نیاری

ن ضرری نداره من هنوزم بالا میارم از دکتر پرسیدم گفت ضرری نداره

شام سبک تر بخور عزیزم تو‌ ۲مرحلع بخورر ک ضعف نکنی

نه ضرر نداره خودت یکم اذیت میشی کمتر بخور سعی کن سبک بخوری ک اذیت نشی بارداری دیگ مهم ترین هدیه اش همین تهوعشه باید بسازی باهاش